سرگرمی در دوران بازنشستگی و سالمندی

سرگرم شدن در دوران بازنشستگی و سالمندی – بخش دوم

در پست قبلی مطالبی راجع به سرگرمی در دوران سالخوردی و بازنشستگی عنوان شد. اگر سالخورده هستید و نیاز به مراقبت و نگهداری در منزل به صورت ویژه ندارید، پس توانایی برای…

بیشتر بخوانید »
سرگرمی سالمندان

سرگرم شدن در دوران بازنشستگی و سالمندی – بخش اول

سالمندی و بازنشستگی دورانی است که شما قسمت سخت ماجرا را پشت سر گذاشته‌اید: همه‌ی روزها از خواب بیدار شده‌اید، به سر کار رفته‌اید، از خانواده مراقبت کرده‌اید و برای…

بیشتر بخوانید »
ورزش سالمندان

تمرینات ورزشی بی خطر در سالمندان

یک فرد فرانسوی بین سنین ۵۵ و ۶۴ سال تمرینات ورزشی انجام می‌دهد. ورزش محدود به جوانان نیست، بلکه حتی به افراد سالمند توصیه می‌شود.قبل از شروع هر ورزشی اقدامات…

بیشتر بخوانید »

آماده سازی منزل برای مراقبت و نگهداری بعد از عمل جراحی لگن

جراحی لگن یکی از رایج‌ترین اشکال جراحی در میان افراد مسن است. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، در هر سال تقریباً ۳۰۰۰۰۰ مورد از این جراحی‌ها روی…

بیشتر بخوانید »
مراقبت و پرستاری از بیماران اوتیسم

توصیه های پرستاری برای تعامل با بیماران اوتیسمی

مراقبت و پرستاری از بیماران اوتیسم نیازمند صبر و آرامش زیادی است. کودک مبتلا به اوتیسم، می تواند از نظر احساسی و جسمی نیازمند پرستار باشد. بدون توجه و مراقبت کافی، شما…

بیشتر بخوانید »
سالمند

سالمند و رسیدگی به مشکلات آن – بخش سوم

۱- با یک پزشک متخصص سالمند دیدار کنید. بعضی مواقع یک شرایط ثانوی مسئول رفتارهای عجیب و غریب است. تشخیص های خاص بهداشتی درمانی یا روانی می توانند منشا مشکل…

بیشتر بخوانید »
مراقبت از سالمندان در تهران

رفتار با سالمندان – بخش دوم، هدایت رفتار

بخش دوم: استفاده از حواس پرتی و هدایت ۱- توجه سالمند را معطوف کنید. اگر سالمند در حال ادامه دادن مطلبی توهین آمیز یا نامناسب است، توجهش را به مورد…

بیشتر بخوانید »
رفتار با سالمندان

سالمندان و چگونگی رفتار با آنها – بخش اول

سالمندان، با افزایش سن، ممکن است توانایی های بازدارندگی خود را از دست بدهند و متوجه صحبت هایشان نباشند. گاهی اوقات این رفتار به ظاهر بی ادبانه، ناپخته و عجیب و…

بیشتر بخوانید »
مراقبت در منزل

۲۰ توصیه عملی برای مراقبت در منزل

مراقبت از بیمار در منزل می تواند از لحاظ جسمی چالش برانگیز و از لحاظ عاطفی پرزحمت باشد. در اینجا چند نکته کاربردی برای تسهیل این امر و کاهش بار…

بیشتر بخوانید »
حمله قلبی

جلوگیری از حمله قلبی با یک تست ساده

احتمال کرونر (انسداد شرائین قلب) خود را با این آزمون ساده محاسبه کنید. یک چهارم کل مردان (با متوسط سنی ۶۵ سال)، حمله قلبی را تجربه می کنند و در…

بیشتر بخوانید »