اتاق کودک در آپارتمانی کوچک – روش اول
اتاق کودک همیشه دغدغه پدران و مادرانی است که در یک آپارتمان کوچک زندگی می کنند. در زمانی که شما ساکن یک آپارتمان کوچک هستید، تهیه اتاق کودک می تواند چالش…
بیشتر بخوانید »
۲۰ توصیه عملی برای مراقبت در منزل
مراقبت از بیمار در منزل می تواند از لحاظ جسمی چالش برانگیز و از لحاظ عاطفی پرزحمت باشد. در اینجا چند نکته کاربردی برای تسهیل این امر و کاهش بار…
بیشتر بخوانید »
کاهش هزینه سرمایش و گرمایش با پنکه سقفی
کاهش هزینه سرمایش و گرمایش منازل هر سال بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. ما می خواهیم تا راحت باشیم ولی نمی خواهیم هزینه زیادی بدهیم. از طرف دیگر نمی خواهیم اتفاقی…
بیشتر بخوانید »
جلوگیری از حمله قلبی با یک تست ساده
احتمال کرونر (انسداد شرائین قلب) خود را با این آزمون ساده محاسبه کنید. یک چهارم کل مردان (با متوسط سنی ۶۵ سال)، حمله قلبی را تجربه می کنند و در…
بیشتر بخوانید »
ایده های ناب برای آشپزخانه شما
اکثر خانم های خانه می خواهند در منزل خود کابینتی داشته باشند که علاوه بر داشتن فضای کافی بتوانند لوازم خود را به طور منظم در آن بچینند تا در…
بیشتر بخوانید »
دیابت نوع دو زنگ خطری برای کودکان
اضافه وزن در دوران کودکی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو در بزرگسالی همراه است. در این نوشتار می خوانیم که آیا بهبود در اضافه وزن قبل از…
بیشتر بخوانید »
ايمن سازی خانه براي كودک، حوزه اي فراتر از كودكان
ايمن سازی خانه برای كودك شامل محدود كردن دسترسي نوزاد، كودك نوپا يا خردسال به هر آن چيزي است كه ممكن است براي وي خطر داشته باشد. ايمن سازی خانه…
بیشتر بخوانید »
هفت فایده مراقبت از سالمندان در منزل
تمام افراد دیر یا زود به نقطه ای از زندگی شان خواهند رسید که به مقداری کمک بیشتر نیاز خواهند داشت. اینکه شما اخیرا بازنشسته شده اید، یا دائما با…
بیشتر بخوانید »
آشنایی با خطاهای رایج خانه داری
آشپزی در منزل و آماده‌سازی وعده‌های غذایی ظاهرا کار پیچیده‌ای نیست. اما اشتباهات رایجی در آشپزی وجود دارند که هم کیفیت غذا را پایین می‌آورند و هم لذت آشپزی و…
بیشتر بخوانید »